男友每次1分钟,是不是没救了?

贩卖焦虑的毒鸡汤充斥着各大网络平台,男生刷久了会发现:同龄人不仅“迎娶白富美,走上人生巅峰”,还长达18厘米,一夜8次,次次1小时……

于是,你焦虑了,以为自己病了:“医生,我早泄了怎么办?”

早泄到底怎么定义?

别着急,先来做一套自测题吧:

1.到底多久算早泄?

A. 1分钟

B.15分钟

2.手爱、口爱等很快就缴械了,是早泄吗?

A.是

B.不是

正确答案:1.A,2.B。

是不是可以松一口气了?

爱情动作片看看就行,最该相信的,还得是国际性医学会。全球范围的性学专家,基于全球调查资料,撰写了《早泄诊治指南》,这里面对于早泄的定义如下:

1.从初次性行为开始,射往往或者总是在进入后1分钟左右发生(原发性早泄);或者射潜伏时间有显著缩短,通常少于3分钟(继发性早泄)。

简单来说,继发性是指曾经时间正常过,近期来发挥不佳的情况。

2.总是或几乎总是不能延迟射*。

3.消极的身心影响,例如沮丧、焦虑等等。

而且指南中还特别强调:上述诊断标准并不适用于手爱、口爱和同性行为。

​所以想成为“快男”其实也没那么容易。问问自己,你每次性生活都低于1分钟吗?这种情况持续了有3个月吗?

任何一个否定的答案,都能把你从你认为的早泄的苦海里拯救出来。

“快男”如何自救?

如果确实存在缴械过快的情况也不要气馁,早泄的人群远比你想象的多:大样本临床医学研究显示,在18-59岁的男性中,包括各类型早泄的总体发病率可以达到20%以上。

那么怎么延长战斗时间呢?

1.注意休息,加强锻炼,放松心态。

熬夜的毛病该改了,落灰了的健身卡该用了,沮丧焦虑的心情该收拾起来了。

2.行为锻炼

主要是停-动(Stop-Go)训练,不论是自我愉悦也好夫妻生活也罢,都可以进行停-动训练。

简单来说,就是在你感觉快要缴械时停住,同时捏住丁丁头,等感觉消退后继续战斗,如此往复,一般建议停顿3次后射出即可。

腰腹力量的锻炼、凯格尔运动的锻炼都有助于提高床上的表现。

3.转移注意力

在快要缴械的时候,刻意把注意力放到其他问题上。

4.延时安全套

这种安全套在顶头的储精囊处,添加了少量的表面麻醉药(5%的苯佐卡因),大大降低丁丁头的敏感度,战斗时间自然就延长了。

打算穿戴这种安全套的小伙伴需在医师指导下使用。另外需要注意的是——

①对麻药过敏的朋友,不建议使用此种安全套;

②由于麻药降低了丁丁头处的感觉,所以本身勃起功能就不好的朋友,不建议使用此种安全套。

如果不想用麻药的话,选择厚一些的安全套,也有一定的延时作用。但是不建议穿戴两层安全套,因为这样会增大安全套损害的可能性。

5.舍曲林、必利劲

这两个都是口服药,相比起来舍曲林副作用大一些。

舍曲林以前是用来治疗抑郁症的药,后被证实有治疗早泄的作用,也是无心插柳了。这些药物都是处方药,需在医师指导下使用。

6.沟通

性本来就是两个人的事情。两个人真正开诚布公地谈,才能知道对方需要什么,也更能明白自己应该怎么做。

一味地纠缠自己为什么不能多战斗半分钟,不如拥抱着你的ta,问:怎么样才舒服……

医师忠告

1.没问题的朋友,不要自己吓自己。

​2.有问题的朋友,要勇敢面对,不要因为自己所谓的“自尊心”而讳疾忌医,为爱鼓掌是两个人的事情,这样做太自私。

3.如何面对问题,也是一门学问。建议大家去正规医院就医问诊。带有“人民”“某市中心”字样的医院,大概率是正规医院,带有“仁爱”“曙光”“某神”“某龙”字样的医院,大概率是黑医院。

另外,切忌在网上购买非正规渠道售卖的各类产品。🌈


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